فشار خون نتیجه سه عامل اصلی است: قدرت پمپاژ قلب، حجم خون و میزان تنگی رگ‌ها. این سه عامل با هم تعیین می‌کنند خون با چه فشاری در بدن حرکت کند. سبک زندگی سالم، تغذیه درست و ورزش منظم مهم‌ترین راه‌های کنترل فشار خون هستند

وقتی دیسک گردن به مرحله‌ای می‌رسد که به دست فشار می‌آورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» روبرو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفته‌اند

فعالیت سامانه بارشی جدید امروز یکشنبه (۶ اردیبهشت) علاوه بر نوار غربی کشور در دامنه‌های جنوبی البرز اصفهان، یزد، خراسان جنوبی و خراسان رضوی سبب رگبار باران و رعد و برق می‌شود. شدت بارش در ۵ استان با هشدار هواشناسی سطح نارنجی همراه است

کاهش فعالیت‌های جسمی به ویژه فعالیت‌های ورزشی و عادت به بی‌تحرکی، نقش کلیدی در تحلیل رفتن عضلات مرتبط با بالارفتن سن دارد.

مدیرکل حفاظت محیط زیست سیستان و بلوچستان از مشاهده فسیل زنده با قدمتی بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون سال در تالاب بین‌المللی هامون خبر داد

در جریان کاوشی که پیش از آغاز یک پروژه ساخت‌وساز جدید در شهر نیوپورتِ بلژیک انجام شد، انباری شامل نزدیک به ۵۰۰ گلوله توپ قرون وسطایی کشف شده است. یافتن مجموعه‌ای بزرگ از تسلیحات توپخانه‌ای این دوره در یک نقطه، بسیار نادر به شمار می‌رود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح آخرین یافته‌ها درباره ماهیت سردردهای میگرنی، بر لزوم تشخیص صحیح، پرهیز از خوددرمانی و رعایت دقیق دوره درمان تأکید کرد.

باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.

آیا نوشیدنی‌ها می‌توانند قند خون را کاهش دهند؟ در این مطلب با چند نوشیدنی از جمله چای سبز، کفیر و آب گوجه فرنگی آشنا شوید که به کنترل انسولین و سلامت طولانی مدت شما کمک می کنند.

بدن انسان توانایی شگفت‌انگیزی برای ترمیم و بازسازی خود دارد؛ توانایی‌ای که گاهی آن‌قدر طبیعی به نظر می‌رسد که کمتر به آن توجه می‌کنیم.

وقتی دیسک گردن به مرحله‌ای می‌رسد که به دست فشار می‌آورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» روبرو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفته‌اند.

۳۰ دقیقه، پس از خوردن یک خوراکی شیرین کافی است برای اینکه قند شروع به ایجاد یک واکنش زنجیره‌ای کند و بر انرژی، خلق و خو و سلامت درازمدت تأثیر بگذارد. درک این بازه زمانی کوتاه می‌تواند نحوه نگاه به غذا و نحوه انتخاب‌های روزانه را تغییر دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف ترکیب آووکادو و انبه می‌تواند طی ۸ هفته عملکرد عروق خونی را بهبود داده و به کاهش فشار خون کمک کند.

سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای از تردد روان در کندوان و بارندگی در جاده‌های ۹ استان خبر داد.

طبق بخشنامه سازمان اداری و استخدامی حضور کارمندان در ادارات حداقل ۲۰ درصد و تصمیم گیری در مورد میزان حضور کارمندان بر عهده استانداران و فرمانداران قرار داده شد.

ترکیب نودل نرم شده با سس چدار غلیظ، لطیف و کرمی باعث می‌شود این غذا هم برای یک شام فوری مناسب باشد و هم یک میان‌وعده دلچسب برای کودکان و بزرگسالان. اگر به دنبال یک غذای ساده اما لذیذ هستید، طرز تهیه نودل با پنیر چدار بهترین گزینه است

برخی از تغییرات در ردیف‌های حقوقی بازنشستگان کشوری انجام شد.

سازمان حفاظت محیط‌زیست، خسارات زیست محیطی جنگ تحمیلی سوم و ابعاد تاریک این تجاوز وحشیانه در حوزه‌های تخریب صنایع، ابنیه، مناطق تحت مدیریت محیط‌زیست و انفجار مخازن نفت تهران و البرز که تا مرزهای تهدید امکان حیات در کشور پیش رفت را اعلام کرد.

به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، ادویه‌ جات همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند، نه غذا و به دلیل اثرات دارویی باید حساب شده و به اندازه مصرف شوند

۲۱ هزار معلم حق‌التدریس آزاد تبدیل وضعیت می‌شوند.