• ۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون

    ۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون

    مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده می‌تواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد. به همین دلیل برای حمایت از سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.

  • این اشتباهات زندگی زناشویی شما را نابود می کند

    این اشتباهات زندگی زناشویی شما را نابود می کند

    به گفته محققانی که به مدت ۵۰ سال روی زوج‌ ها مطالعه کرده‌اند، اغلب روابط به دلیل ارتباط ضعیف شکست می‌خورند.

  • ۸ روش ساده برای جذب انرژی مثبت

    ۸ روش ساده برای جذب انرژی مثبت

    در ادامه هشت راهکار برای جذب انرژی مثبت اشاره شده است.

  • صبح‌ها به این ۵ ماده غذایی لب نزنید

    صبح‌ها به این ۵ ماده غذایی لب نزنید

    گاهی‌اوقات انتخاب اینکه صبح‌ها چه بخوریم سخت می‌شود اما بنابه گفته پزشکان این ۵ ماده خوراکی را هرگز صبح‌ها نخورید.

  • ۴ نشانه مهم خیانت همسران

    ۴ نشانه مهم خیانت همسران

    «آرون باند»، کارآگاه خصوصی زبده‌ای است که تا به حال دست زن و شوهرهای خائن بسیاری را رو کرده است. او می‌گوید با توجه به یکسری علایم رایج می‌توانید به خیانت همسرتان پی ببرید.

  • بهترین فاصله سنی برای داشتن یک رابطه عاشقانه چقدر است؟

    بهترین فاصله سنی برای داشتن یک رابطه عاشقانه چقدر است؟

    بارها گفته شده است که عشق سن و سال نمی‌شناسد و داشتن تفاهم، مهمترین فاکتور در دوام رابطه عاشقانه میان زوج‌ها است. با این حال یک مطالعه علمی نشان داده است که داشتن یک اختلاف سنی مشخص می‌تواند به دوام بیشتر یک رابطه عاشقانه کمک کند.

  • هوای تهران آلوده شد / زور باران هم نرسید!

    هوای تهران آلوده شد / زور باران هم نرسید!

    هوای تهران باز هم در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفت.

  • مراقبت از صمیمیت و کاهش ارتباط جنسی در رابطه زناشویی

    مراقبت از صمیمیت و کاهش ارتباط جنسی در رابطه زناشویی

    شروع گفتگو درباره‌ی نارسایی‌های جنسی رابطه، اگر‌چه ممکن است دشوار باشد، اما ضروری، و در بسیاری از مواقع، تضعیف رابطه جنسی، نشانه‌ی نیاز به صرف زمان بیشتر برای گفتگو با یکدیگر است.

  • علل تب در نوزادان و درمان آن

    علل تب در نوزادان و درمان آن

    عفونت‌های باکتریایی نیز یکی دیگر از علل هستند و عفونت‌های ادراری در دختران از علل شایع تب محسوب می‌شوند.

  • با شوهر شکاک چگونه رفتار کنیم؟

    با شوهر شکاک چگونه رفتار کنیم؟

    شاید بنابر دلایل مختلف، همسر ما به هر چیزی احساس سختگیری کند که در اکثر مواقع شاید عادی باشد. اما رفتاری که ما باید با او داشته باشیم، باید چگونه باشد؟

  • کمبود این ویتامین‌ها موجب پوسیدگی دندان می‌شود

    کمبود این ویتامین‌ها موجب پوسیدگی دندان می‌شود

    پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود تخریب می‌شود.

  • فایده بی‌نظیر تخم‌مرغ برای درمان کمر درد

    فایده بی‌نظیر تخم‌مرغ برای درمان کمر درد

    مصرف تخم مرغ اثرگذاری زیادی در روند درمان کمر دردها دارد.

  • آلودگی هوا در کلانشهر های کشور ادامه دارد

    آلودگی هوا در کلانشهر های کشور ادامه دارد

    رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور ضمن اشاره به بارش باران در برخی استان‌ها از تداوم آلودگی هوا در کلانشهرها تا پنجشنبه (۲۲ آذرماه) خبر داد.

  • مشکلات اساسی سامانه ثبت اسناد با دریافت هزینه اضافی

    مشکلات اساسی سامانه ثبت اسناد با دریافت هزینه اضافی

    با گذشت سه ماه از اجرای تعرفه جدید حق‌التحریر، سامانه ثبت الکترونیک اسناد هنوز با مشکلاتی همچون فعال بودن کد هزینه اضافی و قابلیت ویرایش مبالغ روبرو است.

  • خواص فراوان کدو حلوایی برای مردان و زنان

    خواص فراوان کدو حلوایی برای مردان و زنان

    کدو حلوایی بسیار مغذی، مفید، غنی از ویتامین‌ها و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم و آهن است و می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در بهبود هضم موادغذایی و سلامت دستگاه گوارش موثر باشد.

  • ۱۰ دمنوش برای کاهش علائم سرماخوردگی

    ۱۰ دمنوش برای کاهش علائم سرماخوردگی

    دمنوش‌ها یکی از زیرمجموعه‌های گیاهان داروهایی هستند که می‌توانند علائم بیماری‌های ویروسی و تنفسی را کاهش داده و بیماری را تسکین دهند.

  • این میوه ها کبد شما را پاکسازی می‌کند

    این میوه ها کبد شما را پاکسازی می‌کند

    کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد را برای حفظ سلامت بدن شما انجام می‌دهد. مهمترین عملکردهای کبد شامل تجزیه سموم در بدن، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تولید صفرا برای کمک به هضم، مقاومت در برابر عفونت‌ها و حذف باکتری از جریان خون هستند.

  • چربی شکم باعث آلزایمر می‌شود

    چربی شکم باعث آلزایمر می‌شود

    یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد میان چربی‌های شکم و تجمع اولیه پلاک‌های آمیلوئیدی که شاخصی مهم در ابتلا به بیماری آلزایمر است، وجود دارد.

  • تهمت بلاگر پکیج‌ فروش پرحاشیه به حجت الاسلام حامد کاشانی + فیلم

    تهمت بلاگر پکیج‌ فروش پرحاشیه به حجت الاسلام حامد کاشانی + فیلم

    پس از اینکه آقای کاشانی در یکی از سخنرانیهای خود انتقاداتی به پکیج فروشها و رویا فروشان فضای مجازی و کسانی که بخاطر فروش بیشتر اقدام به تحریف تاریخ و زندگی‌ معصومین علیهم السلام می کنند داشتند ، این بلاگر پر حاشیه مجددا ضمن تاکید بر مواضع قبلی خود ، تهمتی به جناب کاشانی زدند که ایشون جوابشو سالها قبل داده بودند.

  • تاثیر شکلات تلخ بر درمان دیابت

    تاثیر شکلات تلخ بر درمان دیابت

    به نظر می‌رسد پایانی بر نکات مثبت تغذیه‌ای درباره شکلات تلخ متصور نباشد. اخیرا در نتیجه تحقیقات مشخص شده که مصرف شکلات تلخ می‌تواند ۲۱ درصد خطر احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد.

سام سرویس
بوستان
بانک صادرات
بانک ملت
سامسونگ
سام سرویس
طرح مهربانی
سام سرویس
بانک سپه

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

پر بحث ترین

تبلیغات متنی